勒布朗·詹姆斯谈年轻运动员“倦怠”问题
2025-06-02 05:27:00 536
洛杉矶湖人队的巨星勒布朗·詹姆斯对年轻运动员的“倦怠”问题有着独到的见解。他深感年轻运动员在一年到头都从事同一项运动的方式下,很可能会陷入身心疲惫的境地。
随着湖人队赛季的结束,詹姆斯有了更多的时间去关注生活的其他方面。最近,他与联合主持人史蒂夫·纳什一起重新启动了“Mind The Game”播客节目。在最新一期节目中,他们邀请到了詹姆斯的湖人队队友卢卡·东契奇共同探讨了一个引人深思的话题——大量青少年篮球运动员全年无休的参与篮球运动的现象。
詹姆斯对此模式并不太看好。他曾在X频道的“Mind The Game”节目中表示,自己觉得很多孩子都被过度消磨了。这种持续性的训练和比赛安排让他们从小学开始就几乎全年只做一件事,无论是打篮球、打排球还是踢足球。这种高强度的训练方式可能会导致运动员在相对较早的年龄就出现倦怠和伤病的情况。
对于这样的现象,詹姆斯指出,长久以来运动员的倦怠问题一直饱受批评。尤其对于当前以AAU(业余体育联盟)主导的青少年篮球格局来说,更是如此。这些篮球巨星们从AAU中脱颖而出,但他们的成长过程中却也伴随着高强度的训练和比赛。因此,有人将NBA中伤病率的上升归咎于此,认为球员们过早地消耗了他们的篮球里程。
詹姆斯自己也有着丰富的运动经历。他在高中时期曾参与过AAU的篮球活动,但同时他也曾是橄榄球的明星球员。他认为即使是最优秀的运动员也需要适当地拓展他们的运动项目,以保持身心的平衡和健康。
对于当前美国青少年体育体系的问题,一些人甚至指出这是导致现代NBA缺乏本土超级巨星的原因之一。然而,无论真相如何,当像詹姆斯这样的巨星发声时,人们总是会认真倾听并思考他所提出的问题。毕竟,他的经验和看法不仅影响了众多球迷,更有可能对未来年轻运动员的发展和健康起到关键的引导作用。